दीपक पुनिया का जीवन परिचय, रेसलर, कॉमनवेल्थ गेम में जीता स्वर्ण, जन्म, उम्र, परिवार, गर्लफ्रेंड, वाइफ, करियर, नेटवर्थ, मेडल, हाइट, टोक्यो ओलंपिक, कोच, जाति, राज्य, इंस्टाग्राम, बहन, पिता, रैंकिंग, अर्जुन अवार्ड [Deepak Punia Biography in Hindi] (Wrestler, Gold won in Commonwealth Games, Birth, Age, Family, Girlfriend, Wife, Career, Net Worth, Medal, Height, Tokyo Olympics, Coach, Caste, State, Instagram, Sister, Father, Ranking, Arjun Award)
नायब सूबेदार दीपक पुनिया एक भारतीय फ्रीस्टाइल पहलवान और भारतीय सेना में जूनियर कमीशंड ऑफिसर (JCO) हैं। जिन्होंने फ़्रीस्टाइल 86 किलोग्राम वर्ग में 2019 विश्व कुश्ती चैंपियनशिप में रजत पदक जीता और 2020 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में एक स्थान हासिल किया। पोलैंड ओपन में पुनिया को बाएं हाथ की चोट का सामना करना पड़ा। जिसके परिणामस्वरूप उन्हें टोक्यो ओलंपिक से पहले उत्तेजित होने से बचने के लिए प्रतियोगिता से बाहर होना पड़ा।
कुश्ती विश्व चैंपियनशिप में दीपक चोट के कारण 86 किग्रा फाइनल से बाहर होने के बाद रजत के लिए बच गए। जहां उनका सामना ईरान के हसन याज़दानी से होना था। उन्होंने 20 साल की उम्र में एशियाई जूनियर चैम्पियनशिप का स्वर्ण पदक जीता और एक साल बाद उन्होंने विश्व जूनियर चैंपियनशिप में रजत पदक हासिल कर अपने देश को फिर से गौरवान्वित किया।
दीपक पुनिया का जीवन परिचय
(Deepak Punia Biography in Hindi)
नाम (Name) | दीपक पुनिया (Deepak Punia) |
जन्म (Birth) | 19 मई 1999 |
जन्म स्थान (Birth Place) | छारा, जिला-झज्जर (हरियाणा) |
गृहनगर (Hometown) | छारा, हरियाणा |
राज्य (State) | हरियाणा |
उम्र (Age) | 23 वर्ष |
पेशा (Profession) | भारतीय रेसलर |
हाइट (Height) | 1.73 मीटर |
वेट (Weight) | 86 KG |
स्पोर्ट्स (Sports) | फ्रीस्टाइल रेसलिंग |
प्रतिस्पर्धा (Competition) | 86 KG |
रैंकिंग (Ranking) | #10 |
कोच (Coach) | वीरेंद्र कुमार, सतपाल सिंह |
वैवाहिक स्थिति (Marital Status) | अविवाहित |
धर्म (Religion) | हिंदू |
जाति (Caste) | जाट |
राष्ट्रीयता (Nationality) | भारतीय |
दीपक पुनिया का परिवार (Deepak Punia Family)
पिता (Father’s Name) | सुभाष पूनिया |
माता (Mother’s Name) | कृष्णा पूनिया |
चचेरे भाई (Cousin Brother) | सुनील कुमार |
बहन (Sister) | नीरू पूनिया (शूटर) |
गर्लफ्रेंड (Girlfriend) | ज्ञात नहीं |
वाइफ (Wife) | ज्ञात नहीं |
दीपक पुनिया का जन्म, परिवार, शिक्षा (Deepak Punia Birth, Education)
उनका जन्म 19 मई 1999 हरियाणा के झज्जर जिले में हुआ था।
दीपक के पिता सुभाष पूनिया एक छोटी सी डेयरी चलाते थे। इनकी माता का नाम कृष्णा पूनिया और बहन का नाम नीरू पुनिया है।
एक छोटे से स्कूल में उनकी प्रारंभिक शिक्षा पूरी हुई। अपने स्कूल के दिनों में भी वे दंगल कुश्ती जैसे प्रतियोगिता में भाग लिया करते थे। उनका सपना था की इंटरनेशनल लेवल पर खेलकर अपने देश के लिए मैडम लाना और भारत का नाम दूसरे देशों में उज्जवल करना। इसी के चलते उन्होंने अपनी बेहतर ट्रेनिंग के लिए छत्रसाल स्टेडियम के फेमस रेसलर गुरु सतपाल जी को आगे की ट्रेनिंग के लिए चुना। दीपक ने वर्ल्ड कैडेट चैंपियनशिप में अपनी प्रतिभा दिखाई ,परंतु उसमें उन्हें जीत नहीं मिली लेकिन फिर भी उन्होंने हार नहीं मानी।
दीपक पुनिया नेटवर्थ (Deepak Punia Net Worth)
दीपक की औसत अनुमानित कुल संपत्ति 5 मिलियन डॉलर के करीब है और उन्हें इनाम के रूप में भी अच्छी राशि मिली है।
दीपक पुनिया का करियर (Deepak Punia Carrer)

दीपक बचपन से ही कुश्ती की तरफ झुकाव रखता था। जिसके चलते 5 वर्ष की उम्र से ही उन्होंने कुश्ती को अपना लक्ष्य साधते हुए आने वाले भविष्य की तैयारी शुरू कर दी। 7 साल की उम्र तक तो उन्होंने कुस्ती के काफी सारे दांव सीख लिए थे और आसपास के लोग उन्हें उनकी कुश्ती की प्रतिभा के लिए जानने भी लगे थे।
छत्रसाल स्टेडियम में दीपक को सुशील कुमार और योगेश्वर दत्त जैसे बड़े पहलवानों का गाइडेंस मिला। सुशील कुमार को दीपक ‘गुरुजी’ कहकर बुलाते थे। दो बार के ओलंपिक मेडलिस्ट सुशील ने ही दीपक को सेना में सिपाही की नौकरी करने से रोका और उन्हें कुश्ती पर ही ध्यान देने की सलाह दी।
वर्ष 2015 में छत्रसाल स्टेडियम के जाने-माने पहलवान के नेतृत्व में ट्रेनिंग शुरू करने के बाद उन्होंने सबसे पहले वर्ल्ड कैडेट चैंपियनशिप का हिस्सा बनकर अपना हुनर दिखाया हालांकि इन्हे सफलता नहीं मिली। लेकिन फिर भी हार नहीं मानी। उसी साल उन्होंने सब जूनियर विश्व चैंपियनशिप में भी अपना हुनर दिखाने के लिए आगे बढ़े और विश्व जूनियर चैंपियनशिप में उन्होंने तीन बार हिस्सा लेकर तीनों बार मेडल हासिल किया।
एशियाई जूनियर चैंपियनशिप साल 2018 के दौरान दीपक पुनिया ने फिर से अपने हुनर का प्रदर्शन भारत देश की तरफ से किया और भारत देश के सम्मान में गोल्ड मेडल अपने नाम किया। इसी वर्ष 2018 में विश्व जूनियर चैंपियनशिप के हिस्सा बनकर उन्होंने रजत पदक को अपने नाम किया था। साल 2019 में भी एशियाई चैंपियनशिप के दौरान अपने बेहतरीन प्रदर्शन के चलते उन्हें कांस्य पदक से नवाजा गया था।
उनकी प्रतिभा को देखते हुए उसी साल कजाकिस्तान के नूरसुल्तान ने उन्हें विश्व चैंपियनशिप 2019 में हिस्सा बनने के लिए न्यौता दिया। परंतु उनकी बदकिस्मती थी कि वह अपने टखने में लगी चोट की वजह से वहां नहीं जा पाए। ईरानी पहलवान हसन याद दानी ने दीपक पुनिया के खिलाफ विश्व चैंपियनशिप में गोल्ड मेडल जीता और दीपक को रजत पदक प्राप्त हुआ। हालांकि इस दौरान उन्होंने अपने प्रदर्शन के चलते 82 अंक अपने नाम किए ,जो जीतने वाले कैंडिडेट से भी अधिक थे। उन्होंने 86 किलो भार वर्ग मैं अपना प्रदर्शन दिखाते हुए विश्व खिताब अपने नाम कर लिया।
दिसंबर 2020 में बेलग्रेड में इंडिविजुअल वर्ल्ड कप में मोल्दोवा के पियोट्र इयानुलोव से दीपक 4-1 से हार गए, लेकिन अप्रैल में अल्माटी में एशियन चैम्पियनशिप मे उन्होंने जोरदार वापसी करते हुए सिल्वर मेडल हासिल किया।
दीपक पुनिया का टोक्यो ओलंपिक 2020 में प्रदर्शन
भारत की तरफ से टोक्यो ओलंपिक 2020 में भारत को रिप्रेजेंट करते हुए दीपक पुनिया ने कोलंबिया के टाइग्रेरोस को हराकर सेमीफाइनल की ओर कदम रखा। पुनिया ने अपने फ्रीस्टाइल प्रदर्शन से 85 किलो वर्ग श्रेणी के क्वार्टर में चीन के खिलाड़ी को हरा दिया। विश्व चैंपियन में रजत पदक हासिल करने वाले दीपक पुनिया ने बड़ी ही कुशलता से 6-3 से हराकर सेमीफाइनल का खिताब अपने नाम कर लिया।
पूरे समय लड़ने के बाद अंतिम समय में उन्होंने अपनी कड़ी मेहनत से यह जीत हासिल की है। किन्तु सेमी फाइनल मैच में पहुंचने के बाद उन्हें जीत हासिल नहीं हुई, सेमी फाइनल मैच में यूएस के डेविड टेलर ने दीपक पुनिया को हरा दिया है। इससे वे इस खेल से बाहर हो गए।
दीपक पुनिया मेडल (Deepak Punia Medal)
वर्ष | प्रतियोगिता | प्रतियोगिता स्थल | मेडल |
2016 | विश्व कैडेट चैंपियनशिप | त्बिलिसी (जॉर्जिया) | गोल्ड |
2018 | विश्व जूनियर कुश्ती चैंपियनशिप | ट्रनाव (स्लोवाकिया) | सिल्वर |
2018 | एशियाई जूनियर चैंपियनशिप | नई दिल्ली (भारत) | गोल्ड |
2019 | विश्व जूनियर कुश्ती चैंपियनशिप | तेलिन (एस्टोनिया) | गोल्ड |
2019 | एशियाई चैंपियनशिप | शीआन (चीन) | ब्रान्ज़ |
2019 | विश्व चैंपियनशिप | नूर-सुल्तान (कजाखस्तान) | सिल्वर |
2020 | एशियाई चैंपियनशिप | नई दिल्ली (भारत) | ब्रान्ज़ |
2021 | एशियाई चैंपियनशिप | अल्माटी (कजाखस्तान) | सिल्वर |
2022 | कॉमनवेल्थ गेम्स | बर्मिंघम (इंग्लैंड) | गोल्ड |
दीपक पुनिया अवॉर्ड्स/अर्जुन अवार्ड (Deepak Punia Award)

- वर्ल्ड जूनियर चैंपियनशिप के दौरान गोल्ड और सिल्वर मेडल दीपक पुनिया ने अपने नाम किया था।
- वर्ष 2021 में दीपक पुनिया को राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद द्वारा अर्जुन अवार्ड दिया गया।
- 2019 में विश्व कुश्ती चैंपियनशिप के दौरान रजत पदक से नवाजे गए।
- एशियाई खेलों के दौरान अपने प्रदर्शन के चलते दो कांस्य पदक उन्होंने अपने नाम किए।
- वर्ल्ड कैडेट चैंपियनशिप के दौरान भी बेहतरीन प्रदर्शन दिखाने के बाद उन्हें वर्ल्ड पदक से नवाजा गया।
दीपक पुनिया सोशल मीडिया (Deepak Punia Social Media)
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दीपक पुनिया इंस्टाग्राम (Deepak Punia instagram)
बर्मिंघम कॉमनवेल्थ गेम्स 2022 में भारत के पहलवान दीपक पुनिया ने फाइनल मुकाबले में पाकिस्तान के मोहम्मद इनाम को 86 किलोग्राम फ्रीस्टाइल वर्ग में 3-0 से हराकर भारत को स्वर्ण पदक दिलाया। कॉमनवेल्थ गेम्स में दीपक का यह पहला पदक है और उन्होंने इसकी शुरुआत स्वर्ण पदक से की।


FAQ :
Q : दीपक पुनिया की जाति क्या है ?
Ans : जाट
Q : दीपक पुनिया का जन्म कब और कहाँ हुआ ?
Ans : 19 मई 1999 को हरियाणा के छारा गांव में हुआ।
Q : क्या दीपक पुनिया आर्मी में है ?
Ans : हां दीपक पुनिया आर्मी में नायब सूबेदार अर्थात जूनियर कमीशंड ऑफिसर (जेसीओ) के पद पर हैं।
Q : दीपक पुनिया कौन सी कैटेगरी में रेसलिंग को रीप्रेजेंट करते हैं ?
Ans : 86 किलो की कैटेगरी में फ्रीस्टाइल रेसलिंग में .
Q : दीपक पुनिया की उम्र कितनी है ?
Ans : 23 वर्ष
Q : दीपक पुनिया की हाईट कितनी है ?
Ans : 6 फुट 1 इंच
Q : दीपक पुनिया किस राज्य से हैं ?
Ans : हरयाणा राज्य से है।
Q : दीपक पुनिया के कोच का क्या नाम है?
Ans : भारतीय कोच का नाम सतपाल जी और विदेशी कोच का नाम मुराद गेदरोव है।
Ans : स्वर्ण पदक
Q : दीपक पुनिया का संबंध किस खेल से है ?
Ans : रेसलिंग (कुश्ती)
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